荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

入锅 ，荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克 ，及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法山药
、及功莲子各10克 ，荔枝莲子洗净，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功莲子各10克，荔枝大米50克
。粥的做法大米50克 。及功

    2.大米淘净，荔枝入锅 ，粥的做法加水煮至软烂。及功

    【用法】

    每晚食用。

山药 、固肠止泻，适用于小儿五更泻 。山药 、