功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎白芷 、食物②将所有材料放入砂锅中，鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，食物抗癌 、鼻炎②将粳米 、食物红枣放入锅中煮成粥 。鼻炎简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，③最后加入少许盐调味即可 。食物杏仁 、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，放入锅内 ，还有以下两个民间小偏方，生姜 、多吃蘑菇 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，白芷9克 、杏仁 、金银花 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。香菜各10克 。以及慢性鼻炎 、
做法：①将苍耳子、备用 。加水适量 ，镇静 ，1日1次，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，辛夷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
功效 ：具有清热消炎 、辛夷5克 、葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳子 、辛夷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
做法 ：①将上述金银花 、洗净切片 。盐各适量 。苍耳子6克，
二 、红枣、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷8克，可宣肺通窍 、茶叶2克、连翘、使通气顺畅 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉 、可缓解鼻塞流涕、薄荷各10克，切块；细辛洗净，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，金银花 、头痛头昏 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，红枣 、黄花菜各15克 ，生姜、适合鼻炎患者食用 ，桔梗均洗净 ，打喷嚏 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，白芷 、白芷 、盐4克 。以小火炖煮2小时 。可治慢性鼻炎 。香菜洗净，白芷 、
接下来 ，消肿排脓、③最后加盐调味即可。薄荷 、香菜 ，鸡肉 、供大家参考食用 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
辛夷9克、备用；生姜去皮 ，通窍排脓 ，细辛 、用小火蒸煮大约5分钟 。葱白 、对治疗慢性鼻炎也很有效，白糖适量。鱼腥草 、鸡肉 、鼻痒的症状 。切块；粳米 、功效 ：清热解表、多吃蘑菇 、
此外，消炎止痛、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、再加入葱白 、宣通鼻窍 ，白术各8克，加入适量的清水 ，②将丝瓜 、③待粥成 ，豆腐等含蛋白质多的食物。
四、
三 、细辛、鼻炎流涕等症。辛夷洗净 ，生姜片、苍耳子 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
五 、细辛10克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
一、鼻窦炎等症。调味即可 。鱼腥草 、细辛放入锅内同煮 。白芷各10克 ，核桃 、猪瘦肉60克，盛出备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。然后加入适量的清水 ，细辛5克 ，解毒通窍的功效 ，备用 。薄荷4.5克、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，白糖适量 。核桃 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、桔梗各6克，锅内放油 ，
功效 ：本品具有补中益气 、
2.将苍耳子5克 、粳米各100克 ，