入开水锅中焯一下 ，节后糖 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备捞出过凉开水，菜洋葱拌香菜 。木耳紫皮洋葱  、节后撕成小朵；

　　3、清肠

　　做法 ：

　　1 、燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌添加盐 、木耳生抽 、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠清洗干净，燃脂

洋葱切片、以上原料混合，