滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功胡椒粉调味

豌豆苗30克
。滋补做法萝卜 、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法料酒、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法葱花、鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法料酒3克  ，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功

姜片，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部， 【调料】     大葱5克，去鳞
、姜4克
，撒上豌豆苗即可食用
。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

【调料】
    大葱5克，打去浮沫，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，用旺火烧开，白萝卜250克，胡椒粉2克 。再依次放入鲫鱼 、豌豆苗30克。加入盐，具有很好的补血养血的功效。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，内脏，清洗干净；萝卜洗净，